Курс от специалиста по коррекции пищевого поведения, психолога, нутрициолога Надежды Клеусовой
«Измени Себя»
Научитесь жить вкусной и стройной жизнью без диет и изнурительных тренировок.
Курс от специалиста по коррекции пищевого поведения, психолога, нутрициолога Надежды Клеусовой
«Измени Себя»
Научитесь жить вкусной и стройной жизнью без диет и изнурительных тренировок.
Курс от специалиста по коррекции пищевого поведения, психолога, нутрициолога Надежды Клеусовой
«Измени Себя»
Научитесь жить вкусной и стройной жизнью без диет и изнурительных тренировок.
Что такое Курс «Измени Себя»?
Курс "Измени себя" - консультационный курс, направленный на снижение веса, модификацию образа жизни и коррекцию пищевого поведения, включает полное нутрициологическое сопровождение - связь со мной лично по всем вопросам и чат поддержки.
Первичная серия курса: 4 консультации - 3 недели
Последующее продление 4 консультации - 4 недели
*Первичная консультация: 1 - 1,5 часа. *Последующие: 30 - 40 минут
На первичной консультации*: - оценка пищевого статуса; - анализ фактического питания; - разработка и нутрициологическая конкретизация меню в соответствии с индивидуальными особенностями;
На повторных консультациях*: - анализ контрольных измерений и взвешивания, анализ фактического питания; - дальнейшие нутрициологические рекомендации; - коррекция пищевого поведения; - формирование навыков осознанного питания, социоадаптации и эмоциональной регуляции; - мотивационная поддержка.
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА КУРСА* - дисциплинированное соблюдение всех рекомендаций, обязательное согласование при необходимости коррекции назначений, своевременное рукописное ведение дневника питания, еженедельные консультации.
*При не соблюдении условий, я имею право прервать курс или отказать в продлении.
Стоимость
Первичная серия курса (4 консультации - 3 недели) - 25 000 рублей
Последующее продление (4 консультации - 4 недели) - 18 000 рублей
Немного обо мне
Меня зовут Надежда, я специалист по коррекции пищевого поведения, нутрициолог, мастер-тренер, имею высшее психолого-педагогическое образование.
Прошла большой диетологический путь, справилась с приступообразным перееданием, развившимся на фоне ограничительного пищевого поведения, училась у лучших специалистов в сфере нутрициологии и психологии.
В поиске излечить себя, питаться осознанно и жить в гармонии с телом родился мой курс.
Проекту «Измени себя» в этом году исполнилось 8 лет, более 5 000 человек научились жить вкусной стройной жизнью в рамках персональной работы, более того, многим удаётся улучшить качество своей жизни и снизить вес, просто просматривая мои сториз и прямые эфиры, все это даём мне право считать курс успешным, а мою миссию полезной.
Очень люблю своё дело, много тружусь и продолжаю учиться, меня вдохновляют успехи и безмерная благодарность моих учеников, это дает силы развиваться и совершенствовать свою работу.
Мое образование
1998-2003 - Орловский Государственный Университет, факультет педагогики и психологии
2015 - «Основы рационального питания», «Диетологическое сопровождение клиента», Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
2016 - «Нарушения пищевого поведения в фитнес практике» Ассоциация профессионалов фитнеса
2017 - «Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)» Институт практической психологии «Иматон»
2018 - «Психология и психофизиология питания», Учёный фитнес
2019 - «Психогенное переедание: практика психотерапевтической работы» Институт практической психологии «Иматон»
2020 - «Эриксоновский гипноз в психологическом консультировании. Стратегический подход. Новейшие стратегии эриксоновского гипноза» В.А. Доморацкий, Институт психотерапии и клинической психологии
2021 - Курс «Когнитивная психология» Образовательный проект Правое полушарие Интроверта
2023 - Курс «Основы поведенческой психологии» проект о психологии "Чистые Когниции"